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自宅でも簡単にできる蒸しタオル

蒸しタオルは電子レンジで簡単に作ることができます。電子レンジなら500〜600wで1分加熱すれば、温かいタオルができます。

電子レンジの加熱時間は10秒違うだけでも、熱さが変わります。目安はありますが、家庭の電子レンジを使って何度か蒸しタオルを作れば、自分にとって最適な加熱時間がわかります。自分で試しながら加熱時間を決めるのが1番です。

自宅でも簡単にできる蒸しタオルは、

目元の疲れをリフレッシュするのに最適です。

温かいお風呂につかると、血行促進できて体がぽかぽかしますよね。
顔はお風呂につからないので、蒸しタオルはいわば「顔のお風呂」と言えるかもしれません。

お肌のくすみやクマなどは、顔の血行が悪くなることで起きるものです。
温かい蒸しタオルを顔に乗せることで血行が促進され、くすみやクマなどの改善になります。

目元の疲れを取り除くだけでなく、

血行を改善させることでクマを取り除く効果も!

目元は印象を大きく左右するので、習慣的に蒸しタオルを利用して

スッキリした目元にしたいですね!

美容に関する効果にも期待!

毛穴の黒ずみや汚れ、角栓除去に効果的
気になる毛穴の黒ずみは、古い角質(タンパク質)や皮脂などからなる角栓汚れや、毛穴付近の色素沈着によって引き起こされます。蒸しタオルは「熱」と「蒸気」で毛穴を開かせるとともに、角質を浸軟させ、毛穴に溜まった汚れや角栓を浮き上がらせます。浮き上がった汚れは、たっぷり泡立てた洗顔料で洗い流しましょう。

毛穴の黒ずみを取り除くために、熱と蒸気で毛穴を開くのに最適です。

汚れを浮き上がらせる効果もあるので、

しっかりと汚れを洗い流すことができますよ。

蒸しタオルで鼻づまりを和らげる

方法はいくつか挙げられますが、蒸しタオルがお勧めです。
ハンドタオルを水で濡らしたら固く絞り、レンジで20秒ないし30秒ほど加熱します。

加熱が終わったら鼻に3~4分当てましょう。

すると、今まで空気の通りが悪かった鼻も、スースー通るようになります。
アレルギー性鼻炎は鼻の付け根を暖めると、鼻詰まりがよくなると言われています。温めたあとに小鼻のくぼみを指で刺激したりするのもおすすです。鼻の付け根以外に、呼吸器系に働きかけるラインのある両方の上腕を蒸しタオルで温めます。

意外とツライアレルギー性鼻炎ですが、

蒸しタオルで温めることで緩和されるようです。

鼻の辺りに鈍い感覚を感じたら

蒸しタオルを試してみてはいかがでしょうか。

肌の調子を整える

蒸しタオルは肌の状態を整えるので、メイク乗りがよくなります。
5分間メイクをするより、1分蒸しタオルしたほうが、きれいに仕上がるのだそうです。

蒸しタオルで顔周りの血行を促進することで

すっきりとした印象を保ちます。


また、女性には嬉しい効果も。


血行が良くなることで、化粧ノリも良くなります。

蒸しタオル以外にも活用方法を

こちらでは蒸しタオルの使い方についてまとめました。

目元をスッキリさせるだけでなく、

リフレッシュしてくれるので、お疲れの方はぜひお試しください。

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