肌の弾力を保つコラーゲンは、年齢とともにどんどん減少していきます。その量は、50代で20代の半分ほどになってしまうのだとか。
そして量が減るだけでなく、質も悪くなっていってしまうため、どうしても弾力のない肌になってきてしまうんですね。

目の下には脂肪があり、遺伝的に膨らみやすい人と膨らみにくい人がいます。膨らみやすい人は、加齢によってさらに膨らんでいきます。また、目の周りの筋肉「眼輪筋（がんりんきん）」も衰えて、目の下がたるんでいきます。放っておくと、どんどん皮膚が伸びていきます。

活性酸素は、通常の酸素よりも酸化力が強く、増えすぎると老化現象の引き金になるともいわれています。この活性酸素によって線維芽細胞がダメージを受け、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成する力が弱くなるのです。肌の中の活性酸素は、紫外線を浴びることのほか、加齢やストレスなどが発生に影響するといわれています。

肌に水分をため込むヒアルロン酸などの物質が前述した紫外線の影響や栄養不足によって減少すると、肌の水分を十分に保てなくなります。それによって肌が乾燥し、肌のハリが失われる原因となるのです。

以前ＴＶで、「あごのたるみを取る方法」をやっていました。
毎日やったら1週間でスッキリ！って。本当かなあ？と
疑いつつやってみたところ本当にたるみがとれました。

アイーン効きます！
アイーン→クシャンおじさん(若い方は知らないか？）→ムンクの叫び
→オーバーリアクションな「あいうえお」をすると
顔の筋トレ完璧です。

たった１ヶ月で、切ったり張ったりせずにこの効果はすごい！

ほうれい線や顔のたるみで悩んで整形を考えている人も、

まずは顔ダンスをお試しあれ！

顔ヨガは世界中を見ても、もっとも日本人に効果があるといわれています。
なぜなら、日本人はあまり表情筋を使わないから。
欧米人が使う表情筋の割合が６０～８０％ぐらいなのに対し、日本人は２０％ほどしか使っていません。
そのため日本人は表情筋が衰えやすいのですが、逆に顔ヨガをすればすぐに効果がでやすいんですね。

顔ヨガとは顔で様々なポーズをとることで表情筋を鍛え、顔全体の血行を良くし、筋肉をほぐすエクササイズ。顔ヨガを続けると、女性にとってうれしい効果が期待できるんですよ。

表情筋を鍛える体操は、毎日継続することが大切です。気づいたときやお風呂に入っているときなど、行いやすいタイミングで毎日行うことをおすすめします。