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社会人はお酒から逃げられない!

社会人はお酒から逃げられない!

いつの時代にもあるのが飲み会。
大人になるとお酒とは切っても切れない関係に
なってしまいます。

しかし、お酒の強さは個人差が強く、自分がお酒に
強い体質なのか弱い体質なのか未だに分かっていない方も
少なくはありません。

「自分がお酒に弱い体質かどうかを知りたい!」
そんな方向けに
自宅で簡単にできるお酒への耐性チェック方法と
好きなお酒ごとの適量をお教えいたします。

絆創膏一枚で簡単にできる!お酒への耐性チェック方法

自分のお酒への耐性を調べるアルコールパッチテストは、病院でも受けることができますが、自宅で自分で簡単に調べられちゃうんです!
方法はこちら!

(1) 準備

エタノール・パッチテスト:準備編

エタノール・パッチテスト:準備編

準備する物は二つだけ!

①消毒用エタノール 数滴
 (エタノール量が70%以上ならOK)
②絆創膏 一枚

自分がお酒に弱い体質かどうかは10分程度の時間があれば
簡単に調べることが出来るんです!

(2) 実戦

エタノール・パッチテスト:実践編

エタノール・パッチテスト:実践編

簡単3STEPでラクラクチェック!

①エタノールを絆創膏のガーゼ部分に2~3滴つける
 (多少はみ出してもOK)
②ひじの内側に①を貼りつけて5分間放置
③5分後に②をはがしてみる

(3) 結果のチェック

エタノール・パッチテスト:結果チェック編

エタノール・パッチテスト:結果チェック編

絆創膏をはがした直後・はがしてから5分後をチェック!

はがした直後から赤い
→結果1
はがした直後は赤くないが、5分以内に赤くなった
→結果2
はがした直後も5分後も赤くなっていない
→結果3

チェックの結果は…?

結果1: はがした直後から肌が赤くなる人 → 飲酒適性ナシ!あなたはアルコールアレルギーです!

飲酒は避けて!化粧水にも要注意。

飲酒は避けて!化粧水にも要注意。

アナタはアルコールに含まれている毒素
『アセトアルデヒド』を分解する酵素を持っていません。

飲酒をすると皮膚がかゆくなって赤く炎症を起こしたり
くしゃみが止まらなくなったり…。
飲酒に身の危険が付きまといます。

お酒の他に化粧水など肌に使う物にも気を付けて下さい。

結果2: はがした直後は赤くないが、5分以内に赤くなった → ちょっとなら大丈夫だけど…あなたはお酒に弱い体質です。

適量の約半分を心掛けて

適量の約半分を心掛けて

あなたはお酒に弱い体質です。
後述するお酒の適量のさらに半分の量が適量に
なりますのでお酒を飲む時は気を付けて下さい。

結果3: はがした直後も5分後も赤くなっていない → あなたはお酒に強い体質です。

アルコール依存症には要注意

アルコール依存症には要注意

あなたは後述するお酒の適量を守ってさえいれば問題なく
お酒を楽しむ事の出来る方です。
ただし、この結果の方はアルコール依存症に陥りやすい
傾向があります。

基本的に男性よりも女性の方がお酒に弱い

女性の方が体が小さい=肝臓も小さい

女性の方が体が小さい=肝臓も小さい

基本的に男性よりも体の小さい女性の方がアルコールの
処理能力が低く、お酒に弱い傾向があります。

若い時よりもお酒が飲めなくなっていくのは…?

代謝量が減る=アルコール処理能力が減る

代謝量が減る=アルコール処理能力が減る

年を重ねると代謝量が減ってアルコールの
代謝能力も減少するためお酒に弱くなっていきます。

転倒事故も多いので65歳以上の方はお酒の量を
適量の半分にするようにしましょう。

日本人の20人に1人以上がアルコールアレルギー!

日本人は民族的にお酒に弱い

日本人は民族的にお酒に弱い

結果はどうでしたか?

日本人の6~7%はアセトアルデヒドを分解できる酵素を
持っておらず、お酒を飲むと湿疹が出たりくしゃみや
鼻水が止まらなくなってしまう体質なのです。

これは結構多い確率。
アルコールアレルギーの方に飲酒を
させてしまわないよう気を付けましょう。

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*Putyu*

元栄養系大学生。得意科目はダイエット。
辛いものと猫が大好き