忙しいビジネスマンにも飲むだけ簡単! 育毛発毛に効果のある人気サプリメント5選
抜け毛の原因は、栄養の偏りストレスなど理由は様々、薄毛の悩みを解消できる育毛サプリを厳選してご紹介します!
どうして、髪の毛が薄くなっていくの!? 薄毛や禿の原因は!?
男性ホルモンが悪性ホルモンのDHTに変化すると抜け毛や薄毛の原因になる
髪が薄くなる原因として多く上げられるのが、
男性ホルモンが悪性ホルモンに変化して脱毛が進行してしまうことです。
男性ホルモンは髪を強くし精子・筋肉など男性に必要不可欠な力を与えてくれますが、
これがDHTに変化すると抜け毛が増えたり、髪に悪い影響が生まれます。
DHT(ジヒドロテストステロン)のメカニズム
このDHTがどのようにして誕生してしまうのか!?
そのメカニズムを知る事で、より効果的な対策が可能となります。
男性ホルモンのTH(テストステロン)が5αリダクターゼ(Ⅱ型)という還元酵素によって変換されて強力な男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)が誕生します。
そしてこのDHTが毛乳頭細胞の受容体に結合してしまうと、髪の毛を作る為の細胞分裂が減ってしまいます。
これにより髪の成長を抑制してしまう働きがある為、髪の毛が細く、弱く、抜けやすくなって、薄毛・抜け毛の症状が出ます。この作用がDHTが薄毛の原因NO.1と言われる由縁です。
中高年のおじ様達の男性ホルモンが、
5aリダクターゼと呼ばれる還元酵素と結びついてしまうことで
強力な男性ホルモン=DHT(ジヒドロテストステロン)が生まれ、
抜け毛・薄毛などに悩まされるということです。
1位 BOSTON(ボストン) 配合バランス良いDHT制御育毛サプリ
DHTを抑える成分
・ノコギリヤシ
悪玉男性ホルモンDHTを抑える働きがあることが知られていた成分。
・亜鉛
実は抗アンドロゲン作用があり、DHTの生成を抑える作用がある。
・ナツシロギク
フィーバーフューとも呼ばれるハーブ。これに含まれるパルテノライドは大阪大学の研究チームが発毛に効果があることを報告している。即効性があるのが特徴。
毛母細胞を刺激して発毛を促す成分
イソフラボン/L-アルギニン/コラーゲンペプチド/パントテン酸カルシウム/ヒハツエキス
髪を作るのに必要な栄養素
メチルサルフォニルメタン/L-リジン/ケラチン加水分解物/亜鉛/銅酵母/ミレットエキス
ノコギリヤシを筆頭に様々な育毛成分が沢山入っています。
さすが楽天部門ランキング連続1位を獲得しているだけのことはあります。
利用者の満足度も90%以上と口コミも好評。
毛が生えたという実態があったところから開発された成分なので、
すでに発毛効果は実証済み。有名な新聞にも取り上げられています。
日経新聞 2008年2月5日
大阪大学と医療機器開発のエム・エム・ティーがパルテノライドに育毛効果があることを確認した。
パルテノライドはストレスが原因で起きる頭皮の乱れを正常化してくれる。
薄毛男性30人に数ヶ月間サプリメントを服用させると、約8割に頭頂部の毛が増えるなどの効果が見られた。
実際に検証して結果が出ているところは信用性の高さが現れますね。
しかも、大手メディアだからこの数字はとても期待できます。
男性用 BOSTON (ボストン)グロースプロジェクト育毛サプリメントの紹介 - YouTube
出典:YouTube
他の育毛サプリと違い多くの成分が含まれているのが特徴でもありますが、
その育毛成分のバランスがとても良く効果的に摂取できることもポイントです。
2位 チャップアップ(CHAP UP)育毛保証書が付いた信頼できる育毛サプリ
雑誌・メディアでも取り上げられる程の人気の高い育毛サプリです。
ノコギリヤシなどの定番成分はもちろん配合されています。
ノコギリヤシエキス/フィーバーフュー(ナツシロギク)/亜鉛酵母/唐辛子
イチョウヨウエキ/L-シトルリン/シャンピニオンエキス/緑茶抽出物
キダチアロエ/ローズマリー/ヒアルロン酸/ヒスチジン/L-プロリン
フェニルアラニン/マカ/α-リポ酸/ケイヒ/グリーンオート乾燥エキス
使われている成分は36種類とかなり多いです。
おおまかに上記の19種類のものが有効成分となります。
得られる主な効果
1.ジヒドロテストステロンの発生を抑える
2.毛根の細胞を活性化させる
3.血行を促進させる
毛根の血管の循環が悪いと育毛にも悪いと言われていますが、
チャップアップサプリはその悩みを解消してくれそうです。
髪の成長を促す信号を送るIGF-1という物質があるのですが、研究によって、カプサイシンを摂取することでIGF-1の生成が促されることが分かったのです。
カプサイシンの摂取によってIGF-1が生成されると、毛母細胞の活性化が促され、髪の成長する力が強くなります。カプサイシンは毛母細胞の活性化と同時に、血行促進も行うので、髪を成長させる力がとても高いのです。
研究成果として報告されていることは信頼性もあり、
何より髪の毛が成長する事実はうれしい結果です。
チャップアップを使用したビフォーアフターです。写真をご覧いただいてわかるように、髪の毛明らかに生えてきているのがご覧頂けると思います。写真は1ヶ月半使用してからの写真になりますが、使用後3週間ほどで産毛が生えてきました。
チャップアップ効果と体験談レビュー【チャップアップ口コミ・ 評価・評判】 - YouTube
出典:YouTube
3位 フェルサ 体内から全ての育毛効能をカバーした優良サプリ
発毛治療クリニックが監修し、国内工場で製造されているので
安心して毎日飲み続けることができます。
また、無香料・無着色なので習慣化しやすく
ヘアケアに取り組めるのも嬉しいポイントです。
フェルサの全成分
ノコギリヤシ種子エキス、ミレットエキス、亜鉛含有酵母、ビール酵母、ドロマイト、豚プラセンタエキス末、結晶セルロース、サイクロデキストリン、焼成カルシウム、ステアリン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-シスチン、二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、シェラック、キサンタンガム、グリセリン脂肪酸エステル
育毛成分の種類は多く、その中でも髪を補修するミレットエキス、脱毛ホルモンを抑えるノコギリヤシが高配合なのが特徴です。
高配合されている、その「ノコギリヤシ」「ミレットエキス」とは
一体どのような効果があるのでしょうか?
・ノコギリヤシ:抜け毛の最大の原因とされるDHT(活性型男性ホルモン)を作り出す5αリダクターゼ酵素を抑制する働きがあります。
・ミレットエキス:髪を補修し、毛髪細胞の再生を促す働きがあるとされています。
それ以外にも、頭皮環境の改善につながる成分(プラセンタ)、髪の細胞の再生を促す成分(亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB6など)、細胞の活性化を促す成分(ビール酵母)などを配合しています。
出典:フェルサのご紹介
含まれている成分は十分と言えるでしょう。
徹底的に研究した結果、配合しているとのことなので
配合バランスも良いとのことなので摂取率も期待できます。
M字が生えるまでの期間は?(メール・電話で質問)
「ちなみにこれは私個人の体験で恐縮ではございますが、 (私はフェルサを使用開始して1年半になります) 私も前髪M字部分の後退に悩んでおりましたが、使用後6ヶ月を過ぎた あたりから、前髪の髪の毛の太さが太く変化していることに気がつきました。 また抜け毛も少なくなり、頭皮が透けて見える点も気にならなくなりました。 今では若い頃の生え際に戻ってきている感覚があります。
実際の使用効果と、それまでの期間が分かると有難いですね。
やはり、続けることが大事になってくるようです。
ですが、続ければ解消する!という事実は嬉しいですね。
フェルサ サプリメント - YouTube
出典:YouTube
4位 GUNGUN(ぐんぐん) 厳選された天然由来の育毛サプリ
厳選された7大育毛成分
ノコギリヤシ⇒ 最大の悩みDHTをストップ!
菊芋⇒ キク科の植物で地肌や髪の老化にストップ!
イソフラボン⇒ 女性ホルモンと同じ働きで過剰な皮脂分泌をストップ!
カプサイシン⇒ 頭皮の血行を改善しイソフラボンと一緒に摂取し効果倍増!
α―リポ酸⇒ 抗酸化作用で活性酸素を除去し若々しい細胞で育毛を!
コラーゲンペプチド⇒ 良質のたんぱく質で頭皮のエイジングケア!
養殖昆布仮根エキス⇒ 豊富な栄養素と話題のフコイダンで発毛をサポート!
高麗人参⇒ 含有成分のサポニンで血行を良くして毛根にしっかり栄養が届く!
育毛サプリの中には、
効果は確かだが副作用が心配という物もあったと思いますが、
GUNGUN(ぐんぐん)は天然成分を使用し、
発毛成分を十分に配合した育毛サプリになっています。
副作用の心配がないのは嬉しいですね。
医薬品レベルの安全基準を満たしているので、安心・安全。
また、満足度95.8%と高評価となっています。
そのため、2015年モンドセレクション受賞、
通販サイトでのランキング4部門第1位など、
実績も高いのが特徴です。
実績共に安心して使用することができるので
男女共に使っている方が多いのには納得いきます。
GUNGUNを飲み始めて5か月目になりますが、効果が出てきたのは3か月目から!
1か月目 あたりまえですが変化なし
2か月目 効果が出てきたような気がしたので嫁に聞いてみると「変化なし」……
3か月目 嫁「ちょっと生えてきたんじゃない?」とお墨付きをもらう。実感!
4か月目 「濃くなってるよね?」「だろ!」確実に効果が出てきていることを実感!
5か月目 友人「お前育毛してるだろ?」 友人からもお墨付き!
と若干時系列にズレがあるかもしれませんが、
こんな具合で私は効果を実感できました!
嫁や友人など近しい人間に「生えてきた」といわれるのが一番うれしいですね♪
飲み続けて、周囲の反応・声がなければ寂しいですが、
変化の声が聞ければ、実感と共に嬉しいものですね。
飲み続ければ結果は出る!
発毛・育毛に必要な7大成分 薄毛解消で若返り!! - YouTube
出典:YouTube
5位 ブブカサプリ 髪の毛とコスパに優しい育毛サプリ
もずくや昆布から抽出された褐藻エキスであるM-034は、育毛効果が高いことで知られるミノキシジルと負けずとも劣らない効力があるため、今注目されている育毛成分です。
BUBKAサプリには、M-034に加えて抜け毛になる最大の要因であるDHT(脱毛症に作用する男性ホルモン)を抑える「ノコギリヤシ」や「大豆イソフラボン」や「亜鉛」、アミノ酸の豊富な「ミレットエキス」、毛髪の栄養に必要な「ビタンミンE」が贅沢に含まれています。
自然由来成分の中にも優れた育毛効果がある「M-034」。
その海藻の一種に含まれる成分M-034には
抜け毛防止・血行促進・保湿作用や、
ヘアサイクルを整えてくれる効果があると言われています。
・髪をつるつるにする成分(髪の補修成分)
ミレットエキス
・代謝/細胞の再生を促す成分
亜鉛
・DHTの発生を抑える成分(男性ホルモンのバランスを整える)
大豆イソフラボン、ノコギリヤシ
・毛髪細胞を活性化、血流改善する成分
ビタミンE(V.E)
効能のサポート力は大きく、
BUBKA育毛剤とセットで使用すると効果大です!
口コミ
ブブカの育毛剤を定期コースで購入しました。
だって金額的にもかなり安くなる上、
3,780円のブブカサプリがタダで付いてくるから。
BUBKA育毛剤の定期コース購入で、
このBUBKAサプリが無料で付いてくるので、
コスパ的にも良いかと思われます。
《公式》新型濃密育毛剤BUBKA(ブブカ)動画限定プレゼントキャンペーン - YouTube
出典:YouTube
自分に合った育毛サプリは見つかったでしょうか?
育毛サプリの成分は各商品によって様々な成分が含まれています。
定番成分の亜鉛/ノコギリヤシ/イソフラボン/L-アルギニン/ナツシロギクエキスなど、何を基準にして選べば良いのか分からない方はこれらを参考程度にして選んでみてください。そして、それを実際に飲んでみて自分に合う合わないを確かめることが重要だと思います。
また、良いサプリといっても継続しなければ効果は期待できないので、
飲み続けることが苦にならない育毛サプリを選ぶことも大事なのかもしれません。
出典:Pixls [ピクルス]
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気が付けば、鏡に映る自分の髪の毛もなんだか元気がないような?
あれ? 俺の髪薄くなった?
育毛サロンは恥ずかしいし、時間もない。
手軽な育毛方法はないのだろうか?