全国どこにでもあると言っても過言ではない「100均ショップ」。
中でも、100均の先陣をきり全国で100均を広めたのは間違いなく「ダイソー」でしょう。

バブル崩壊後、消費者の買い物意欲が低下した時代、大きく芽を出したのがダイソーです。

今では、海外からの観光客も必ずといっていい程、買い物コースに入っています。
そして、ダイソーも消費者に応えるよう新商品やヒット商品を出しています。

その中で、ストレス解消と安眠を誘導する「100円アイテム」が存在すると今話題になっています。

ダイソーの安眠アイテムの正体は「ギャバ」サプリ。

リーマンさんの「死んだように寝れた」というツイートで、我も我もとダイソーに駆け込みたい衝動になっているようです。

睡眠に満足できていない人が結構いるようで、ダイソーへ買いに行きたい！と思った方が多いようです。

「ギャバ」とうい、聞き覚えのあるサプリで安眠できるのならば108円だし試してみたくなりますね。

ギャバは、抑制性神経伝達物質とあるようのに脳内の血流を活動させる働きを持っています。

脳内の血流を活発になると、酸素供給が多くなり脳内代謝を高めるようです。

脳内の酸素供給が高まるため、ストレスでたまったイライラ等を解消してくれるのです。

神経を抑制し、脳に酸素を供給できることでイライラを解消、またリラックス効果があることで安眠に繋がるようです。

イライラ解消の他に

■肝臓や腎臓の働きの活発化

■中性脂肪を抑える

■血圧を下げる

■アルツハイマーの予防

など、健康へ繋がる効果が期待されます。

サプリの他に食品では、発芽玄米でギャバが摂取できます。

発芽玄米とは、玄米を発芽させたもの。
発芽と言ってもわずかに発芽させたものですが、玄米が発芽のため必要な栄養素を増やすため、白米、玄米、胚芽米よりも栄養素が高いと言います。

糖も柔らかくなり、甘みもアップするので白米と同じように気軽に炊く事が出来、食べやすくなります。

ですが、ギャバの含有数は白米のなんと10倍！

気軽にサプリで摂取してもいいですが、お料理として美味しく摂取してもよさそうです。

皆さん、ストレス抱えてるんでしょう・・・

ダイソー巡ったけど「売り切れ」だった様子。

ツイッターの威力はすごいですね。

さらに、108円で安眠できるかも？と言うなら、試してみたくなるのも分かります。

ダイソーのギャバは「うすく」て効かないなんて声も。

さらに、脳に行く前に分解されちゃうから意味がない・・・とか。

殆どのサプリ、コラーゲンとかは飲んでも吸収しないから意味がないと言われてる事と同じように否定派はいるようです。

しかし、ダイソーのギャバを飲んで快眠した声も聞こえてきます。

やはり化粧品と同じように、よかったよくなかった、効いた効かなかったは個人差があるようです。

体調を考え、様子を見ながら摂取することをお勧めします。

効いた方は、ぐっすり眠れた様子でよかったです！

ダイソーまで足を運ぶのが面倒という方は、ネットショップでも手軽に購入でき、品質も100均商品に比べれば高いハズなので、不眠症やストレスに悩む人は試してみては！？