ほうれい線対策をまとめてみました
出典: http://www.skincare-univ.com/article/003804/
女性の敵ともいえるほうれい線。1cm長くなるとそれだけで1歳老けて見えると言われています。そんなほうれい線を30代の内から予防して、美しいアラサーになりましょう。
ほうれい線とは
ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。しわでは無く、頬の境界線である。
ほうれい線は加齢にともなって深くなります。
頬のピチピチさがなくなり、笑いジワが残るようになったり、
頬を支える筋肉が衰えるため頬肉がたるんでしわを作ったり…。
Twitterでも悩める声がいっぱい
整形外科医師が、
— あまり知られていない雑学 (@maisannkaka) 2018年3月25日
瞼の筋肉だけはどうやっても
鍛えられないし、伸びたら
元に戻らない上に、
その筋肉が衰えると頬の弛み、
ほうれい線の元になるから、
付けまつ毛する人は
色々と覚悟するようにねって
言ってて震えた。
き、い、て。妹が写真と動画を沢山撮って送ってくれたんだ。写真はまぁ予想通りのしけたツラなんだけど、動画。
— キヲ (@joy17211) 2018年3月26日
私「え、誰?なんでこんな頬たるんでるの?ほうれい線どした?いつもこんなんなの…?」
妹「えまぁ、ほうれい線はいつもあるよね」
浦島太郎気分🐢
いつの間にこんな老けた…?死ぬの?
ふいに自分のほうれい線の今後について心配になってきた。
— asami 🐰 (@asamiffee) 2018年3月25日
今まで気にしてなかったけど、ほうれい線ばっかり見てたら、目のたるみ、首のシワ、毛穴の開き、その他老いによって劣化するであろう部分が全部気になってきた(笑)(笑)
気持ちは若いつもりだったけど、23歳だしそろそろケアをはじめよ🐼
横に座ってる女子高生が『もう笑うとほんとほうれい線やばい~~どうにかしたいわ~~』『いやわたしなんか笑わないでもほうれい線やばいから~~』とか言っててあなた達の横に居る真顔のBBAのほうれい線の威力を示してやりたい🙁
— こりす🌸インテ6B二10a売り子 (@korisu_risu) 2018年3月27日
なかには23歳でほうれい線を気にしている人も。
年代問わずあるだけで年よりも老けて見えるので、
やはり気になるのですね。
ほうれい線対策 その①ストレッチ
舌を回すだけの簡単なエクササイズですが、血行がよくなり新陳代謝が促されることで表皮の浅いほうれい線を予防したり、目立たなくする効果があります。
時短美容ワザ1:うがいストレッチで歯磨き中にほうれい線を消す
— 美容の裏技*モデル直伝メイク&ダイエット (@urawaza_b) 2018年3月27日
歯磨き後、うがいをする時に口の中から刺激を与えて、イヤなほうれい線に対抗! 左右の頬、上下の唇と歯茎の間、それぞれに水と空気をためて勢いよくすすぎます。上下左右3セットくらいを目標に。
【うがいストレッチで歯磨き中にほうれい線を消す】
— 多忙でも治るニキビ肌 (@nkb291) 2018年3月26日
歯磨き後、
うがいをする時に左右の頬、
上下の唇と歯茎の間、
それぞれに水と空気をためて
勢いよくすすいでください(^^)
ほうれい線を薄める簡単ストレッチ。
— なす@潜在意識アクセス中 (@nasuno_oyaki) 2018年3月26日
「い」「う」をくりかえし、やや大げさに口を動かして言うこと。
50回ほど続けていると頬のあたりの筋肉がこわばってくるのがわかります!
ほうれい線のできている人、できる可能性の高い人は首から肩の筋肉が固く凝っていることが多いので、首のストレッチで血流が良くなるようにしっかりほぐし、頬を下から支えているあごの筋肉を強化すると、頬が下にたるむのを防ぐことができます。
— 美容雑学☆知らなきゃソン! (@biyounetaatumet) 2018年3月23日
ベロをまわすストレッチはほうれい線対策のキホンですね。
ほうれい線を口の内側から伸ばすようになぞっていくのがコツです。
人によっては歯磨きのタイミングやうがいのタイミングでやるという強者も(笑)
時間を見つけて気軽にチャレンジしてみましょう。
ほうれい線対策 その②マッサージ
「固くなっている頰下の筋肉を下から押して刺激するだけで筋肉が目覚め、元の場所に戻ろうと働きます」。これで、たるみが解消、平坦な顔に立体感が出現するんだそう。
頭皮マッサージは顔全体がアップするので、顔のたるみ改善や、ほうれい線の改善にも役立ちます♪
— kenko&rich (@kenko_enrich) 2018年3月27日
頭皮と顔の皮膚は繋がっていますから頭皮マッサージもするといいのです。
優しくソフトに持ち上げる感じでマッサージすると良いですよ。
肌がガサッとしてきた時とかほうれい線にムカついた時とかむくんだ時とかに狂ったように百均のベビーオイルとかっさで顔面30分くらいめっちゃマッサージするんだけどベビーオイルのおかげか毛穴の汚れめっちゃ取れるし化粧水の吸い込みが実感出来るくらい肌変わるからマジでやって欲しい
— 吸殻 (@nana_lavy_) 2018年3月26日
【小顔&ほうれい線が消えるマッサージ】
— キレイnavi.com (@Kireinavicom) 2018年3月26日
①耳たぶを持ち後ろに4回まわす
②目頭→耳元 頬を4回なでる
③①をもう一度
④アイーンを4回
⑤顎を左右に4回スライド
⑥口を大きく開ける
⑦肩甲骨で肩を4回引っ張る
⑧肩を後ろ回しに8回
頬舌の筋肉を下から押し上げるだけでも効果が見られる様子。
これだけでいいなら毎日続けられそうですね。
ほうれい線対策 その③クリーム・美容液でケア
ほうれい線を改善するには、
肌のハリに効果的な成分がしっかり配合されているもの
保湿力があるもの
を選ぶことが大切です。
ほうれい線のことの特集がくんでる雑誌をみると、クリームを塗った方が良いとかいてあったんだけどまぁ7.8000円するわ。高いわ。あほか。
— アンリ (@anshindaiichi) 2018年3月15日
某メーカーのシワに直接アプローチしてほうれい線も消えるというクリームを1年使ってるけどちっとも効果がないといってる人に(ほうれい線は側頭筋のたるみだからでは?)と頭の中で思いつつ「でも長期間使ってみないと効果があるかどうかわからないですよねー」と答えた。オ・ト・ナ
— ❁まちぴょん❧❁ (@machi1119) 2018年3月9日
ほうれい線は筋肉の衰えや日焼けなどいろいろな要素が考えられますが、特に気になるのが保湿。
保湿出来ていない肌は、荒れ放題になってしまうので、
荒れない肌作りが大切です。
そのためにも保湿力の高いほうれい線専用クリームはおすすめ。
ほうれい線対策 その④ヒアルロン酸注射
私たちの体にもともと存在し、弾力を持って肌を支えているヒアルロン酸。深く刻まれたしわやくぼみにヒアルロン酸を注射するだけで、ほうれい線を消すことができます。
わたしはその時、おでこと眉間と目尻に筋肉の動きを止めるボトックスを打ち、目のまわりとほうれい線にヒアルロン酸の注射を打ちましたよ〜それ以外はズボラ(笑)
— Jelly** (@ursjelly) 2018年3月14日
先日、顔にヒアルロン酸注射しました😳💕 ほうれい線だけのはずが、先生がリフトアップのために頬の高い部分にも注入してくれました。
— 六本木 美肌の宮殿 (@bihada_kyuden) 2018年2月17日
シワが深くなる前のヒアルは本気でオススメ。
童顔を目指すならなおさら。#美容 #美肌 #ヒアルロン酸
今度はほうれい線なくすためにヒアルロン酸を明日注入するそうです
— ちゅーが (@mini4yatteru) 2018年2月17日
次は顎やる言うてます
ノンストップ
ヒアルロン酸注射によりへこんでいたほうれい線の線が
ふっくらと浮き上がり、自然とほうれい線が無くなります。
すぐに効果を得られるのが嬉しいポイントですね。
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