男性と比較すると女性は体力的な負担は大きく休みの日はゆっくり身体を休ませたいものです。そのこともほとんど男性は理解しているため、仕事や用事が詰まっていて忙しいということを男性にアピールしましょう。また休日出勤をすることになってしまった・家のなんらかの都合によってその日は空いていなくそれ以降もなかなか忙しいということなど予定が上手くあけられないということを男性にわかってもらいます。
また「いつか連れてってほしい」と言うのも一つの方法です。いつかをより強調することで今はいけない・そしてあまり行きたがっていないことを相手の男性が察してくれるでしょう。この方法はやんわりとデートを断れますが、男性によっては数日後・数か月後に連れてってあげるよ！と声をかける方もいるため注意が必要です。

何度もデートに誘ってくる男性でもさすがに女性に付き合っている男がいると感じたらあきらめるケースが多いです。普段はパートナーがいるアピールをしていなくても、恋人を隠しているという女性はたくさんいるため、「彼と約束がある」と言いましょう。特に仕事で関わっている男性からのデートの誘いは彼氏がいることをアピールすると良いでしょう。それでもデートに誘ってくる方はもうこれ以上関わってほしくないということを伝えましょう。
あるいは自身に他の好きな男性がいて、その恋愛相談をすることも上手な断り方の一つです。今はその好きな男性に真剣であって他の男性には興味がないことをわかってもらいます。デートを誘った側の男性も諦める場合が多いでしょう。好きな男性ではなく元カレや男性全体の話をするのも有効的です。

「お金がない」は特に若い世代で有効的です。お金がないアピールはデートの誘いだけでなく他の誘いにも使えますし、何度言っても大丈夫な断り方であり次お金がある時に行こうと付け加えれば相手も今回は諦めてくれるでしょう。ただ若い世代でない場合だと奢ってあげるから行こうという男性もいるでしょう。もしそうなってしまったら、タダでごはん食べられるのでサッと行きましょう。ご飯だけ食べて帰ります。
また両親の管理下におかれているという女性はなかなか男性にとっても誘いづらい女性です。彼の知らなかったことを次々とアピールして休日にデートへ行くのはなかなか難しいということを説明します。