4月は入学、就職など新生活のスタートとも言える月です。そんな4月に新社会になる皆さんは、色々と不安や緊張を抱えていることでしょう…
「体のあちこちが痛い!」「最近ずっとイライラしてる……」
こんな状態で自分のことを放置していませんか?
毎日簡単…
妊活を続けても、「今回もダメだった・・・」と思ってしまう女性は、その度にストレスが溜まってしまいますよね。実は、ストレスを溜め込…
食べれば食べるほどストレスがたまりやすくなる“ストレス食品”として代表的な食べ物を8つ紹介しています。
電車の中や大事な会議中など「どうしてこんな時に…。」というタイミングで急な体の不調に襲われた経験がある人も少なくないでしょう。そ…