これも手のひらで“なでる”だけ！
手のひらでバストを下から斜め上へ向けて擦りましょう。谷間を作るようにわきの下辺りから谷間方面へ向けて撫でる事がポイントです。これも手のひらで撫でる程度の力でOK。片胸ずつそれぞれ10秒間程撫で続けて下さいね。
出典：https://www.youtube.com
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手のひらでバストを下から斜め上へ向けて擦りましょう。
谷間を作るようにわきの下辺りから谷間方面へ向けて撫でる事がポイントです。
これも手のひらで撫でる程度の力でOK。
片胸ずつそれぞれ10秒間程撫で続けて下さいね。