いつまでも治らない頭皮のかゆみ＆フケ・・・それ“カビ”じゃない？に投稿された画像

脂っこい食事や睡眠不足は皮脂分泌を増やす原因。
頭皮環境を良好な状態に保ちたいなら、脂っこい食事は控え、夜更かしせずにしっかり睡眠をとることが大切です。
睡眠は1日6時間以上取れるといいですね。

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