確かに鶏肉は良質なたんぱく質が多く含まれているので胸を作るための土台作りはしてくれますが、唐揚げはとにかくカロリーが多く、一日に必要な量を食べているとバストアップよりも先にお腹に脂肪が溜まってしまいます。

バストアップのためにたんぱく質を摂る時は、
唐揚げではなく鶏むね肉やささみのステーキなどカロリーを気にしたメニューにするよう気をつけましょう。