大胸筋のさらに奥にあり、肩甲骨の筋肉と繋がって胸を吊り上げる働きをしているのが小胸筋です。大胸筋を鍛えるよりは少々バストアップ効果が劣りますが、上向きで大きいバストを重要視したい方にはこちらの方の筋トレがオススメ。
出典：http://d2iii1nyic6am5.cloudfront.net
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大胸筋のさらに奥にあり、肩甲骨の筋肉と繋がって胸を吊り上げる働きをしているのが小胸筋です。
大胸筋を鍛えるよりは少々バストアップ効果が劣りますが、上向きで大きいバストを重要視したい方にはこちらの方の筋トレがオススメ。