ホワイトチョコレートや高級なチョコレートのカロリーの高さはイメージできるかもしれません。意外にもビターチョコレートはホワイトチョコレートよりもカロリーが高いのです。

ではなぜ、ダイエット効果が期待できるのか…。それにはカカオが多いチョコレートの特徴にありました。