チョコレートダイエットの方法はいたって簡単。一日に3回、チョコレートを食べるだけです。合計50gくらい食べることを続けてみましょう。50gとは板チョコの半分ほどになります。

食前に食べれば食事を控えることができ、食後に食べれば口さみしさを埋めることができるでしょう。