ホットヨーグルトダイエットで痩せた人はいる！？効果ややり方は！？朝と夜どっちが痩せる！？に投稿された画像

乳酸菌のはたらき

乳酸菌のはたらき

多くの方は乳酸菌という言葉を聞いたことがあると思います。乳酸菌のはたらきはブドウ糖やオリゴ糖などの糖分を分解して乳酸を作り身体にとってはよいはたらきをします。

出典：http://便秘解消乳酸菌.biz

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