お腹が緩くなることも
もち麦にはたくさんの食物繊維が含まれます。消化に時間がかかるために一度に食べすぎるとお腹が緩くなることもあります。
出典：http://www.aboizone.com
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もち麦にはたくさんの食物繊維が含まれます。消化に時間がかかるために一度に食べすぎるとお腹が緩くなることもあります。