ダレノガレ明美の昔太っていた体重67kgの画像がコレ！激太りの原因と20kgも痩せたダイエット法は！？に投稿された画像

食事編②

食事編②

朝食は置き換え、昼は和食中心の食生活。夜は炭水化物をとらずに野菜やおかずだけの食事にしたとのこと。チョコレートなど甘いものが大好きなダレノガレ明美のようですが週2回までにするという制限をしていたようです。

出典：http://image.taspy.jp

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