肘がまがっていると、二の腕の引き締め効果が薄まってしまうので、しっかりと腕を下げて肘を伸ばすことがポイントです。
出典：http://kanarikinic.com
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肘がまがっていると、二の腕の引き締め効果が薄まってしまうので、しっかりと腕を下げて肘を伸ばすことがポイントです。