東北大が1975年型の日本食はダイエットやアンチエイジングに超効果的と発表！1ヶ月で痩せる1975年型の日本食の献立レシピに投稿された画像

パンや牛乳、フルーツもOK！

パンや牛乳、フルーツもOK！

とある日の朝食メニュー
・ロールパン3個
・オムレツ
・野菜炒め(付け合わせ)
・リンゴとバナナ
・牛乳

出典：https://i.gyazo.com

東北大が1975年型の日本食はダイエットやアンチエイジングに超効果的と発表！1ヶ月で痩せる1975年型の日本食の献立レシピに投稿されている画像

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