ぶっちゃけ表記の違いが分かりにくい！
低糖質ダイエットや健康の為に食事の糖質制限に挑戦したいけど、ビールにしろ、お菓子にしろ、おかずにしろ『糖質オフ』とか『糖類カット』とか表記が色々でややこしい…。誰かちゃんと教えて！
出典：https://encrypted-tbn2.gstatic.com
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誰かちゃんと教えて！