良質なタンパク質を取り込んで髪の毛の材料を揃えたら、
次は材料を加工する職人を揃えましょう。

タンパク質を分解し、髪の毛に合成する職人に当たるのが
『ビタミンA』・『ビタミンB6』・『ビタミンD』。
これら三種類のビタミンが育毛にとって重要な栄養素に
当たります。