眠気覚ましの方法はツボ押し！授業中や車の運転中に押せる眠気覚ましのツボ6選に投稿された画像

足の指の開閉を繰り返そう

足の指の開閉を繰り返そう

手をグーパーする時と同じように足の指の
開閉を繰り返しましょう。
靴下を履いたままでもOK◎
握る時も開く時も思い切り握ったり伸ばしたりを
繰り返して下さい。

出典：http://aoyama-shinkyu.c.blog.so-net.ne.jp

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