冷やしてツボを刺激しよう
目元や首もと、耳には眠気覚ましにも効くツボが密集しています。冷たいものを当てたり冷たい飲み物を飲んで一気にツボを冷やし、効率的に眠気覚ましのツボを刺激するのも効果的です。
出典：http://eye-grand.com
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目元や首もと、耳には眠気覚ましにも効くツボが
密集しています。
冷たいものを当てたり冷たい飲み物を飲んで一気に
ツボを冷やし、効率的に眠気覚ましのツボを
刺激するのも効果的です。