痛気持ちいい位の強さで
力いっぱい押すのではなく、痛気持ちいい位の強さで何度も押し続けることが大事です。しばらくマッサージをするくらいの心持ちで円を描くように揉み続けましょう。
出典：http://benpi-ch.net
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力いっぱい押すのではなく、痛気持ちいい位の強さで
何度も押し続けることが大事です。
しばらくマッサージをするくらいの心持ちで
円を描くように揉み続けましょう。