大豆製品…なっとう、きな粉、お味噌汁など

大豆や大豆製品に含まれる「レシチン」には
体の疲れを取るだけではなく脳の疲れを取る効果が
あります。

さらに悪玉コレステロールを排出し、
ストレス解消効果もあり！
心身共にお疲れの方にはピッタリの食材なんです！