甘い物は逆効果!疲労回復に効果的な食材はコレ!!に投稿された画像

食べ合わせで効果UP!

食べ合わせで効果UP!

とんかつ+レモンや酢の物、唐揚げ定食+梅干しなど
上記二つの食品を組み合わせて食べる事によって
相乗効果が生み出され、より効率的に疲れを
取ることが出来るんです。

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