ドライフルーツは、ビタミンや鉄分、食物繊維が豊富で、美肌効果の高い食べ物です。
また、食物繊維が、便秘解消にも効果があり、便と一緒に不要なものや毒素を排出することで、内臓の機能を回復させるため、美肌効果も期待できます。

木村文乃さんは、テレビ番組「アナザースカイ」に出演し、トルコへ渡航した際にも、ドライフルーツを買いに行くなど、こまめにドライフルーツを摂取しているようです。