ガムを噛むと顎がエラ張ってくるって本当? エラの出来ない噛み方を紹介!に投稿された画像

左右均等に噛む

左右均等に噛む

食事の時に、片方の奥歯でばかり物を噛む人は、筋肉の発達が偏り、長期になると顔が左右アンバランスに変形してしまう可能性もあります。
鏡を見て、左右で顔の形が大きく違う人は、片側でばかり噛む習慣がないか、確認してみましょう。

ただし、完全な左右対称の人はいないので、少しの左右差は気にしなくて大丈夫ですよ。

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