満腹感が得やすい
豆乳クッキーは通常のクッキーよりもかたいクッキーになります。その分、よく噛むことが必要になるために満腹感が得やすくなります。先ほど紹介したように水を飲みながら食べるとさらに満腹感を得やすいといえます。
出典：http://scienceoxfordnetworks.com
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先ほど紹介したように水を飲みながら食べるとさらに満腹感を得やすいといえます。