豆乳クッキーダイエットは本当に痩せる!?痩せる根拠と効果的なやり方に投稿された画像

コップ1杯の水と共に

コップ1杯の水と共に

豆乳クッキーダイエットをするときにはコップ1杯の水を飲むようにします。

そのおかげで豆乳クッキーに含まれるおからがお腹の中で膨らんで満腹感を得やすくなります。

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