寝ているだけで痩せる！？オーバーナイトダイエットが痩せる理由とスムージーレシピに投稿された画像

発案者のCaroline

発案者のCaroline Apovianさん

オーバーナイトダイエットとは、アメリカの栄養や体重管理マネージャーをしている医師のCaroline Apovianさんが発案したダイエット法です。

寝ながら痩せる事のできる画期的なダイエットプログラムとして、全米で注目されています。

出典：http://www.bu.edu

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