ビタミンAは髪の毛を健康にする
ビタミンAは髪の毛の調子を整え、頭皮を元気にしてくれる栄養素です。普通の食生活を送っている方ならばまず足りなくなる事はない栄養素ではありますが、育毛をしたい方は積極的に摂っていきましょう。
出典：http://okapilifestyle.up.seesaa.net
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ビタミンAは髪の毛の調子を整え、頭皮を元気にしてくれる
栄養素です。
普通の食生活を送っている方ならば
まず足りなくなる事はない栄養素ではありますが、
育毛をしたい方は積極的に摂っていきましょう。