しっかり寝ても寝ても眠い人の7つの原因と対策！これで毎日スッキリ！

毎日睡眠時間をしっかりとっているのに、何故か寝ても寝ても眠い…仕事や学校で日中に眠くなる人がやりがちな行動と対策をまとめてみまし…

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眠気覚ましの方法はツボ押し！授業中や車の運転中に押せる眠気覚ましのツボ6選

会議中や授業中、運転中でも押せる簡単な眠気覚ましのツボ押しを紹介します。

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*Putyu*