肘がまがっていると、二の腕の引き締め効果が薄まってしまうので、しっかりと腕を下げて肘を伸ばすことがポイントです。
出典：http://kanarikinic.com
人気のある記事ランキング
ＮＡＨ123
halu218
そうたん
akira.oniwa
pokzzz
*Putyu*
いま話題のキーワード
![Pixls [ピクルス]](common/img/logo.gif){kind=logo}
肘がまがっていると、二の腕の引き締め効果が薄まってしまうので、しっかりと腕を下げて肘を伸ばすことがポイントです。