2017年3月11日、土屋アンナさんが3度目の結婚をしたことがわかりました。過去に2度の離婚をしている土屋アンナさん。皆さんはどのような感想を持ちましたか？

土屋アンナさんはこれまで2度の出産を経験しています。多くの女性の方は産後太りに悩んでいる中、土屋アンナさんは出産を経験してもスリムな体型を維持しています。

土屋アンナさんは1984年3月11日、アメリカのカリフォルニア州の生まれ。モデルやタレント、歌手と多方面で活躍する人物になります。

土屋アンナさんの身長は168cm、体重48kg。
身長のわりに体重が少ないのでほっそりとしたスリムな体型といえますね。

1998年にセブンティーンの専属モデルとしてデビューします。きっかけは妹がモデルをしていたことからのようです。その後はCMや広告、ファッションショーなどに登場します。

モデルデビューから4年後の2002年にはロックバンド「Spin Aqua」のボーカルとして歌手デビューを果たします。様々な能力をみせている土屋アンナさんです。

土屋アンナさんといえば結婚と離婚を繰り返していることが知られています。最初の結婚は2004年6月、しかし2006年7月に離婚。

2009年9月に再婚。ですが2016年1月には2度目の離婚。

2016年11月には交際中の男性がいることと妊娠していることを発表。2017年3月にはその男性との再再婚と出産したとのこと。
驚くべきは3度の結婚すべてできちゃった結婚なんですね…。

土屋アンナさんは朝食でフルーツを食べているようです。ドライフルーツを紅茶に入れて飲んだりと朝はフルーツメインのようですね。

そして昼食では豆乳のみとのこと。豆乳からはたんぱく質や食物繊維を取り入れることができますね。土屋アンナさんの朝食と昼食はかなり制限をしていますね。

朝と昼、食事制限をしている土屋アンナさんですが夜は好きなものを食べているようですね。家族で焼肉を食べているシーンがインスタに載っていたりします。

ただ、食前にはキャベツを4分の1カット食べるとのこと。これは胃腸の胃腸にも優しく満腹感を得やすいからだそうです。

土屋アンナさんのスリムなスタイルを支えているのは腹筋かもしれません。日々、腹筋を100回行い、さらに旦那さんからフォローしてもらって負荷を上げた腹筋も行っています。

有酸素運動としてランニングを毎日5kmしている土屋アンナさん。脂肪の燃焼や代謝を上げるための筋力がつきますね。

二の腕を引き締めるために家事で雑巾がけをしているとのこと。普段の生活でも意識しているのは脱帽ですね。

土屋アンナさんはもともとバレエをしていたようです。週に3回ほどバレエを行ってインナーマッスルを鍛えています。

ダイエットで意外に大切なのが食べたものなどを記録すること。自分の行動を振り返ることで改善点がみえたりモチベーションがあがったりします。土屋アンナさんも実践していたようです。

土屋アンナさんは出産30分後には骨盤ベルトを着用。出産した後は骨盤がどうしても開いてしまい産後太りにつながります。それを防止するため骨盤ベルトを土屋アンナさんも使ったようです。

何かとお騒がせな人物ですがスタイル維持、産後太りしないのは継続的な努力があるからでしょう。モデルや女優としてのプロ魂が感じられますね。