SKE48鎌田菜月がレンチンショウガ&乳酸キャベツダイエットで体重が痩せてかわいくなった!?胸のサイズはCカップ!?すっぴん画像も!
SKE48・鎌田菜月がテレビ番組『ナイナイアンサー』でダイエット企画し痩せてかわいくなったと話題に!レンチンショウガ&乳酸キャベツダイエットの方法や体重・スリーサイズなどを調べてみました。
SKE48鎌田菜月が2週間のテレビダイエット企画で体重はマイナス3.9kg、お腹周りは-8cm
鎌田菜月のプロフィール
鎌田 菜月(かまた なつき、1996年8月29日 - )は、日本のアイドルであり、女性アイドルグループSKE48チームEのメンバーである。
鎌田菜月の経歴を簡単にご紹介
《鎌田菜月のAKB選抜総選挙順位》
・第7回2015年70位
・第8回2016年74位
鎌田菜月が「レンチンショウガ」「乳酸キャベツ」を使った2週間のテレビダイエット企画で痩せた!
鎌田菜月さんは、テレビ番組『ナイナイアンサー』で、「レンチンショウガ」「乳酸キャベツ」を用いた、2週間のダイエット企画に参加して、大幅なダイエットに成功しています。
体重がマイナス3.9kg、ウエストがマイナス8cmという成果を収めています。
レンチンショウガとは?
「レンチンショウガ」とは生生姜を電子レンジでチンするだけで、生姜に含まれているショウガオールという成分が、生に比べて33倍にも達するという意味を持っています。
ショウガオールは、体の基礎代謝を上げてくれ、体内の脂肪を燃焼させる効果をもつものなんだそうです。それによって、普段通りの食事をしていても、痩身効果を発揮してくれると言うすぐれものだそうです。
ここで注意すべき点は、あまりチンしすぎるとショウガオールが無くなってしまうので、500wのレンジでは約4分、750wのレンジでは約3分チンするのがベストとされているそうです。
また、レンジに入れる際は、必ず生姜が浸るぐらいの水を加える事も忘れないで欲しいと言う事です。
そのチンしたショウガオールたっぷりの生姜を豆腐の薬味にしたり、豚の生姜焼きなどの最後にのせたり、豚汁などに入れて食べることを勧めています。
また、ココアにスプーン一杯のチンした後の生姜を加えることでかなりの痩身効果が得られるそうです。
乳酸キャベツとは?
そして、乳酸キャベツもかなりの痩身効果が得られる食べ物として注目されているそうです。
腸の環境を良くしてくれお通じをすっきりさせる効果を持っているそうです。
乳酸キャベツには、植物性の乳酸菌が含まれており、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりもパワーがあり、胃酸にも強く生きたまま腸まで届くのだそうです。
その乳酸キャベツの作り方は、キャベツを4等分にして、塩小さじ1杯、砂糖小さじ2分の1杯と一緒に漬け込み重しをして常温で3日くらい置いておくだけで完成します。
その完成した乳酸キャベツを普段の食事と一緒に食べるだけでOKだそうです。
解決!ナイナイアンサー ラクやせダイエットSP 2016年11月8日 161108 - YouTube
出典:YouTube
テレビ番組『ナイナイアンサー』で、ダイエット企画に臨む鎌田菜月さんの動画です。
鎌田菜月の身長・体重・スリーサイズ・胸のカップサイズは?
鎌田菜月の高校や大学は?
鎌田菜月は将棋好き?腕前は?
鎌田菜月さんは、2015年ごろから将棋に興味を持ち始めたらしいです。
なぜ将棋を始めたのか?の理由は分りませんでしたが、2016年から始めたTwitterでは、将棋界では有名な棋士、大平武洋さんとのやり取りもしているようです。
将棋界の方も、将棋好きのアイドルとして注目しているのかもしれませんね。
実力のほどは、まだ始めたばかりなので、それ程ではないようです。でも、今後も続けて勉強して行って、やがては有名な女流棋士になれるといいですね。
鎌田菜月のすっぴん画像
ここでは、鎌田菜月さんのすっぴん画像をご紹介します。
鎌田菜月の熱愛彼氏は?
鎌田菜月の水着グラビア画像
ここでは、鎌田菜月さんの水着グラビア画像をご紹介します。
【まとめ】鎌田菜月はダイエット企画で痩せてさらに可愛くなった!
出典:Pixls [ピクルス]
出典:Pixls [ピクルス]
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現在は、乃木坂46、欅坂46人気におされぎみのAKBグループですが、そのAKBグループのSKE48のメンバー鎌田菜月さんが、テレビ番組『ナイナイアンサー』で2週間のダイエット企画に参加して、大幅なダイエットに成功しています。
鎌田菜月さんは以前から他のメンバーから二の腕をつままれたりしたりと、そのぽっちゃり具合をからかわれたりしていました。
そのダイエット企画の具体的内容とその他鎌田菜月さんにまつわる様々な情報をまとめて皆様にご紹介したいと思います。