![Pixls [ピクルス]](common/img/logo.gif){kind=logo}
【美脚】脚の太さに悩む女性へ！脚を細く長く見せる方法まとめ！
女性がよく見られる体の部分でよく挙げられる脚をキレイに見せる方法をまとめてみました！
脚をキレイに見せるにはどうしたらいいの！？
男性はこんなに女性の脚を見ている！
男性に「スーツを着ている女性のどこに目が行きますか？」というアンケートを取った結果がこちらです。第1位は「パンツライン」、第2位は「おしり、そして第3位は「脚」という結果です。
なんとほとんどの男性が「女性の胸元よりも下半身に目が行く」そうです。脚をキレイに見せるだけで男性の反応も変わるかも？
見せ方を変えてみよう！
脚は見せる方法を変えてみるだけで、かなり印象が変わります。座り方や立ち方に気を配るだけで何倍もキレイに見えるようになりますので、鍛えたりしなくていいから楽チンですね♪
悪い例
少しだけ脚を前に出してみよう♪
足が太く短く見えるNGポジションから、ニュートラルポジションまでは約10センチ。ニュートラルポジションから、足が美しく見えるテクニカルポジションまでも約10センチ。たったこれだけの改善なら、時間もエネルギーもかからない。しかし結果は…！ 比べてみれば一目瞭然。美意識を高く保ち、小さな努力を重ねれば、多少の見た目の悪さはカバーできます。
少し色っぽく♡
テクニカルポジションに揃えた足を10センチ横に流すだけでもいいのですが、思いきって足を組み、身体全体で斜めのラインを作ってみてほしいのです。足のラインの延長線上に上半身のラインを繋ぐように座ると、不思議なことに、多少太っていても顔が小さく女らしく見えます。
さらに脚をキレイに見せるための効果的なストレッチ♪
前太ももストレッチ
前太ももは日常よく使う筋肉なので、疲労が溜まりやすい部分。
太ももの前側が硬くなると血液循環が悪くなり、その結果下半身太りや、膝まわりにも脂肪がつきやすくなっていまいます。すらっとした美脚になるためにも、まず最初にトライしたいストレッチです。
下半身をスッキリさせる前太もも（大腿四頭筋）ストレッチ - YouTube
出典：YouTube
足首からふくらはぎをスッキリさせるストレッチ
むくみやすい部分のふくらはぎ。ストレッチでむくみを解消しやすい部分でもあるんです！ふくらはぎの筋肉は、第二の心臓と呼ばれるように、血液を循環させる働きがあって、ストレッチにより血液循環を促せば、下半身はもちろん、全身の血液循環がよくなり、代謝アップに繋がります◎
足首からふくらはぎをスッキリさせるストレッチ - YouTube
出典：YouTube
まとめ
いかがだったでしょうか？ちょっとした一工夫をするだけでも脚をキレイに見せることができそうですね♪
脚の見せ方が気になっているという方はぜひ一度お試しください！
出典：Pixls [ピクルス]
出典：Pixls [ピクルス]
|
この記事を気に入ったら
いいね！しよう！
エンタメ情報を毎日お届けします
|
|
関連する記事
ヒルドイドは赤ちゃんに使っても大丈夫？副作用やジェネリック薬はある？
肌の乾燥など肌トラブル時に皮膚科で処方されるヒルドイド。赤ちゃんに使っても大丈夫？副作用や正しい使い方を紹介…
Rio / 1987 view
ヒルドイドと同じ効果の市販薬はある？ お店で買える「ヘパリン類似物質」クリームまとめ
最強と言われるツルツル肌のための成分、ヘパリン類似物質は「ヒルドイド」の主成分。でもヒルドイドクリームよりも…
s-maria / 8904 view
ワキガは専門機関で治療すれば改善することができる
暑い季節になると、ワキガのニオイが心配になる人もいるでしょう。常に汗ふきシートや制汗スプレーが手放せない人も…
ao0205ichi / 1378 view
｢布団に入っても寝付けない！」眠れない原因と、3分で眠れる5つの方法！
布団に入ってもなかなか眠れない…そんな入眠障害に悩むアナタに眠れない原因とグッスリ眠れる方法をお届けします。
Rio / 2334 view
女性にとってウエストの次に気になる部分といえば脚ではないでしょうか？「生足なんて見せれない！」「キレイに見せるにはどうしたらいいの！？」というお悩みを持っている方も少なく無いでしょう。
そこで、今回は女性の脚をキレイに見せる方法をまとめてみます。